ile macie

a ile macie lat,heh ja znam kolege co pali od 4 lat zaczoł,od 11roku zycia MASAKRA,moim zdaniem on juz nie zuci:/ ja pale tak 1-2 dzienie ale jednak jak do poludnia nie zapale to ciegle glodny jestem:%

ale wam jako dziewczynom to sie podoba ................... ile macie lat uważacie za tak jest dobrze podoba wam sie to chcielibyście mieć takiego chłopaka chodzić z nim nie przeszkadzało to by wam ???????????????????????

[...] miesni, ma wysoki wydatek energeyczny (to znaczy ze 30 minut biegu moze spalic wiecej niz 30 minut np rowerku) - zakladajac taką samą intensywnosc. Zaczynacie od tylu ile macie kondycji (ale nie katujcie sie na max, nie warto dodawac 5 minut kosztem skrajnego wyczerpania czy kontuzji). Docelowo moze to byc 60 minut. Tempo na początek [...]

Zamiast wydać 100zł na odżywke to lepiej zakup sobie kilka kg piersi (nie wiem po ile macie w Polsce ale na pewno taniej niż za granicą) i BIERZ SIĘ ZA MICHE!

Cześć all ja już trenuje całe 11 lat choć mam 16 . Tak w woli wyjaśnienioa ci co trenują ile macię na 50 dowolnym ?? Głosujcie !!! Ecik :D

Ile macie wzrostu, to podpowiem najlepszy rozstaw ? Bo przy rozstawach około 100cm nie każdemu będzie się wygodnie ćwiczyło. abs33: IMO ten rozstaw jest za wąski - złap gryf szeroko do wyciskania i zmierz rozpiętość swoich rąk :)

panowie po ile macie u was cholesterola? gdzie i jak mam walić nim te stżały?z gury dzięki!

A moze wy sie pochwalicie ile macie w bicku bez oszukiwania ?

Ile macie rekord na dzień ? Ja czasem dużą butelke. Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

sorry chlopaki, ze dopiero teraz, ale po burzy mialam odciety net na razie plan jest na 2 miesiace taki sam dla was 2, po 2 msc sie odezwijcie, to rozpisze dalej, ale juz wtedy dla kazdego osobno, bo jednak bedziecie biegac troche inne dystanse I. Wybieganie, 50minut (bieg w pierwszym zakresie tetna, trucht) II. 4x 40m sprint 6x 100m sprint na [...]

Mówione milion razy, ile macie zapisane tyle będziecie mieć. Sam mam 176cm może urosnę, może nie. Zmieniony przez - Johnsu w dniu 2013-03-31 13:52:53

mct nie musisz do lodowy,ja ma w lodowce wlasnie 8 C i tam czymama ,a co do czymania w temp. pokojowej to ile macie temp w domu napewno kolo 22- 25 C a to za duzo

po ile macie lat ? zapewne koles sobie wkreca ze jest 'agresywny', bo jest na 'cyklu', tylko tyle pozdro ...

to ja nie wiem skad wy bierzecie te biosira o ile macie w ciemnym szkle bo ta w jasnym to wiadomo ze gowno, kilku kumpli testowalo cypio i tren e i zadnych narzekan nawet przy shootach po 4 cm nie bylo narzekan

Nie powinniście ćwiczyć tym samym planem bo jak przypuszczam nie jesteście na tym samym stopniu rozwoju Co do planu wszystko zalezy ile macie dni do dyspozycji Tak czy inaczej miesięczna przerwa to dość długo dobrze by było zacząć od lekkiego FBW na "rozruch" później można spróbować albo skróconego FBW lub splita Ps odzywka jest [...]

W zasadzie oczekiwałem tak konkretnych odpowiedzi jak rusedeski udzielil;) A BTW : ile macie w biodrach?? Ja mam 89 przy 170 wzrostu. To dużo czy mało?:)

Pytanie off topic do Master 75: Ile macie osób w sekcji?

pewnie ,z sustanonem to super sprawa,po ile macie laurabbolin i jaką ilość anapolon

Jak się wcześniej odżywialiście oraz ile macie wegli na kg.m.c. ?

napiszcie jak imacie zasięg w ataku i w bloku oraz ile macie wzrostu . z góry dziękuje blebleble